Йога в Новороссийске

Хатха-Йога (Йога для новичков) в Новороссийске
Приглашаем всех желающих в новые группы: Вт.Чт.18:30 и 20:00 (1ч.30мин)

Тренер: Марина Море и Вячеслав Дуров инструктора с 15-и летней практикой йоги. Мы уделяем много внимания разогреву, растяжке, работе с позвоночником, тренировке определённых групп мышц, что особенно актуально для начинающих йогов.

Особенности практики:

• Проработка мышечного корсета
• Укрепление сухожильно-связочного аппарата и суставов
• Корректный подход к позвоночнику
• Нормализация обменных процессов и поддержание здорового уровня веса
• Дыхательные практики

г.Новороссийск, ул.Советов 24А, ТЦ "Плаза" 6 этаж