Йога-выходные на Экоферме с Жанной Усовой и Татьяной Дедовой

Студия йоги «Притяжение» приглашает провести Йога-выходные на Экоферме с Жанной Усовой и Татьяной Дедовой.

Наше состояние напрямую зависит от состояния нашего тела. Практикуя йогу, мы сеем семена, дающие здоровье и силы нашему телу. Но нашему уму тоже нужен отдых и перезагрузка. И лучше всего это происходит при смене привычной обстановки. Сменив ежедневную рутину, на отдых за городом, в дали от шума города, наедине с природой. А если это совместить с практикой йоги и чудесной компанией единомышленников?

Такой отдых подарит новые эмоции и позволит сместить фокус внимания, ведь чем больше мы замечаем хорошего и впускаем радость в свою жизнь, тем больше в жизни этого и происходит.

Вас ждут замечательные выходные на природе, а также:

- 4 практики йоги

- ТМ или парная йога

- Баня

- Чайная церемония

- Медитации

- Поющие тибетские чаши

- Гвозди Садху

- Прогулки

Семинар выходного дня проведут Жанна Усова и Татьяна Дедова в пространстве Экофермы «Нестеровых».

Большая территория для прогулок, фермерские продукты, трехразовое питание, практики на природе при хорошей погоде и в закрытом зале.

А совместные практики Жанны и Татьяны уже давно всем очень полюбились, это прекрасная возможность углубить уровень личной практики и более детально прочувствовать на себе эффект асан, так как количество и качество ассистирования в асанах увеличивается в двое.

Программа семинара:

Пятница

19:00 встреча заезд/легкий ужин

20:45-22:00 вечерняя практика

22:00-22:20 медитация

Суббота

6:30-8:30 утренняя практика

9:00-10:00 завтрак

10:00-13:00 (что-то коллективное, метафорические карты, лекция или игра) и чай

13:00-14:00 обед

14:00-16:00 свободное время

16:00-18:00 практика

18:00-20:00 баня

20:00-21:00 ужин

21:00-21:30 медитация или йога-нидра с поющими тибетскими чашами

Воскресенье

7:00-9:00 утренняя практика и пранаяма

9:99-10:00 завтрак

11:00-13:00 ТМ или парная йога, техники релаксации

13:00-14:00 обед

Выезд

Дата проведения: с 16 июня по 18 июня 2023 г.

Стоимость:

- при 2-х местном размещении (стандарт) — 14500 рублей.

- при 2-х местном размещении (люкс) — 15000 рублей.

- при одноместном размещении (стандарт) — 17000 рублей.

- при одноместном размещении (люкс) — 20000 рублей.

В стоимость входит: проживание (2 ночи), питание, йога программа, баня.

Запись по предоплате 2000 руб. (невозвратная). Количество мест ограничено.